| Teste de laboratório | Nível de ácido ascórbico no plasma |
|---|---|
| Força | 250 mg |
| Também conhecido como | Vitamina C |
| Tensão arterial | Pode ajudar a baixar a tensão arterial |
| Nome comercial | Vitamina C |
| Condições de armazenamento | Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz |
| Denominação química | Ácido L-ascórbico |
| Fórmula | C6H8O6 |
| Classe de substância | Vitamina |
| Ação principal | Antioxidante |
| Meia-vida | Aproximadamente 16 dias no plasma sanguíneo |
| Dosagem (médica) | 75-90 mg/dia para adultos |
| Dosagem (desporto) | 500-1000 mg/dia |
| Efeitos | Reforça o sistema imunitário, facilita a síntese de colagénio, ajuda na absorção de ferro |
| Efeitos secundários | Perturbações do estômago, cálculos renais, diarreia |
| Utilização no desporto | Reduz o stress oxidativo, apoia a função imunitária |
| Fabricante | Agora alimentos |
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